Definição de alimentação saudável

A alimentação saudável é uma forma equilibrada de nos alimentarmos.

 Para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem, dependendo do hábito alimentar.

Adicionalmente, a alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena.

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